京山户外拓展训练，同志们在大自然的怀抱中，轻松和谐的氛围下，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分体会来自团队的力量！

　　据“黑熊”教官讲：拓展训练旨在激励人的斗志，激发人的潜能，创造性的发挥人的团队能力， 达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。

　　这次拓展训练相信给我们每个人都留下深刻印象，这将是一笔宝贵的精神财富，让我们享用一生！我的感悟是：

　　一、相信自己信任别人

　　这种感悟源于“背摔”项目。我们队最先上高台的女同志是政委。我当时看到从那么高的椅子上往下摔很害怕，不敢上。心想：从那么高往下摔，万一没接住，那就惨了。后来在同志们的鼓励下，完成了“背摔”项目。

　　为什么会害怕？原因就是不自信，同时也不信任别人。这个“背摔”项目给我的启示是：遇到困难，不要害怕，要相信自己能战胜困难，努力让自己做到更好，同时也要相信别人的能力。

　　二、众志成城战无不胜

　　这次最让我难忘的是通过“生死线”项目，每个人要从一米八的高度上翻过去，怎么办？只有搭人梯。教练一声令下，所有男同志搭成人墙，女同志喊加油。我们踩着男同志的肩膀迅速翻越“生死线”，踩踏过程中，男同志的衣服被踩脏了、肩膀和手被踩肿了，但没有一个后退的。当最后一名队员被营救过去，全场一片欢呼！那一幕，我被震撼了、我被感动了，我的眼眶湿润了！“黑熊”教练说我们这个项目完成的很棒，全队九十多个人，完成这个项目只用了十分两秒（规定时间二十五分钟）。当他问：如果襄樊有线遇到困难，你们还会站出来吗？大家齐呼：愿意！是呀，有这样的团队，襄樊有线明天一定会更好！